Gymnastique Volontaire
Historique |
Date de création : novembre 1983. |
Bureau |
Présidente : ROLLAND Brigitte Secrétaire : CORDONNIER Christelle Trésorière : MOUEZY Yvette Membres : CHEVRIER Madeleine, FREIN Marina, GRIMAULT Marcelle, MAIGNAN Christiane, MARTIN Nathalie, RENOUX Angèle. |
Activités |
Cours dispensés par deux diplômés d'état. Les cours du mardi soir permettent d'assouplir tout le corps en pratiquant des mouvements de culture physique en rythme et en coordination sur des musiques endiablées. Mais l'objectif premier des cours est de développer l'endurance cardio-vasculaire et de renforcer la musculature avec des techniques comme le fitness, le step, les abdo-fessiers, le stretching. Cette discipline permet d'acquérir une bonne condition physique. Les cours du lundi sont essentiellement réservés aux seniors qui leur permet d'avoir une activité sportive agréable et détendue. Elles y travaillent la mémoire, l'équilibre et la mobilité. |
Infos |
Pour tous renseignements, vous pouvez contacter ROLLAND Brigitte au 02 99 96 45 49, RENOUX Angèle au 02 99 76 38 30 L'association organise tout les ans un vide grenier, pour pouvoir investir dans du matériel pour une meilleure pratique de la gymnastique. |
